如何戒掉王者荣耀，重获人生掌控权？戒游感受与体会分享

漫灵灬泡沫

别看打一把王者的时间看似只要 10 到 20 分钟。当我玩得入了迷，常常会打到被防沉迷系统强制下线。一个下午的时间常常就这样被浪费在游戏上，以至于该做的事情都没有完成。

卸载游戏后，我发现自己有了很多空闲时间。这些时间可以用来丰富我的爱好，让我去做喜欢的事情。

那本书读了一半，终于把它看完了。想要做的手工作品，也有时间去完成了。

还治好了我的拖延症，当天的事情都能当天完成。

最重要的是能够有时间陪伴家人。可以放下游戏，陪父母出去游玩；也可以和伴侣谈谈心。这样做减少了很多生疏和隔阂，使得家庭氛围变得温馨了许多。

身体健康了

我以往一打王者就会到凌晨。到了凌晨后，眼睛就会干涩发疼。而且经常因为熬夜，脸上还会挂着两个黑眼圈。第二天白天做事的时候，就会没有精神。并且常常起不来，从而导致工作迟到。

我戒掉了王者之后，养成了早睡的习惯。早上能起得早了，也有时间去吃早饭了。胃痛的情况得到了改善，身体状况也好了许多。

做事更加集中了

平时在工作学习的时候，总是心里想着先玩一会儿再去学习。这样的结果就是，既没有玩好，也没有学好。戒掉王者之后，不管做什么事情，效率都比之前变快了。

不会因三心二意而出现很多差错，工作水平有了很大提升，加班情况也得到了改善。

心情变好了

当我在打王者时碰到很菜的队友，我总是会感到生气。我经常会在游戏里和玩得菜的队友互相喷。有时候，我原本玩得好好的，可队友却把劣势归咎在我身上，这让我总是心情郁闷，心情不佳。

不玩了之后，心里觉得眼不见就不会烦了，顿时感觉自己对社交又重新有了信心，也有了热情。

其实问题并非在于游戏自身，而是在于玩游戏的那些人。原本游戏是我们的一种工具，然而如今我们却被游戏所掌控，游戏变成了我们变得懒惰、消极的一个托词，是我们躲避责任和社会关系的利器。当我们舍弃了游戏之后，就会发觉有很多该做的事情以及能够做的事情。

适度游戏有助于放松心情，然而过度游戏会伤身。不要让王者使我们的人生被毁掉，不要把自己人生的好牌打得稀烂。把把玩游戏的时间用在学习、工作和好好生活上，收获的不只是游戏的胜利，更是人生的胜利。